Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

RYHMÄLIIKUNTA  - kysy monipuolista ohjaajaa: kuntojumppa, keppijumppa, venyttely, kahvakuula, Zumba®, Zumba® Gold, toiminnallinen treeni, kiertoharjoittelu, kiertoharjoittelu kuntosalilla, vesijumppa

 

TYÖPAIKKALIIKUNTA - ohjaaja tulee työpaikallesi ohjaamaan taukojumppaa tai työpäivän aikana/alussa/lopussa ryhmäliikuntaa

 

LIHASKUNTOTESTI - kiinnostaako lihasten kunto? Testauta lihaksiesi voima!

 

YKSILÖVALMENNUS / PERSONAL TRAINING - kun haluat yksilöllisempää ohjausta ja kaipaat tukea liikkumiseen sekä ruokavalion tarkistamiseen